Cursos de meditação ATMAN

Dia 16-18 de Abril, workshop de Revelação do Self, Lisboa.

“A mente não é mais que um monte de pensamentos.
Os pensamentos têm a sua raiz no Eu-pensamento.
Quem quer que investigue o Verdadeiro “Eu” aprecia a quietude da felicidade.”

Atman refere-se ao Self, a Verdadeira Identidade de um ser.
O objectivo do yoga é revelar a Atman, tornarmo-nos conscientes do Atman como a nossa verdadeira identidade.
Um método directo para tal é meditar em silêncio com a questão “quem sou Eu”.

“A questão “quem sou Eu” torna a mente introverta e fá-la acalmar.”

“O silêncio é um discurso interminável. O discurso vocal obstrui o outro discurso do silêncio. Em silêncio podemos contactar intimamente com o que nos rodeia. Linguagem é apenas um meio para comunicar os pensamentos de um com outro. O silêncio está sempre a falar.”

Natha, Academia de Yoga e Tantra disponibiliza cursos de meditação Atman com métodos práticos e eficientes para acalmar a mente e levar a consciência de volta à sua fonte.
Todos podem ir aos cursos, o único requerimento a principio, é ser capaz de ficar sentado quieto durante algum tempo.
Contudo, para muitos irá ser desafiante ser deixado com a mente apenas, sem estímulos exteriores. Gradualmente, com persistência a mente acalma e a consciência aprofunda. Ao libertarmo-nos de todos os movimentos desnecessários na mente, a verdadeira natureza da pessoa a meditar começa a brilhar mais e mais, no seu próprio esplendor, naturalmente, alegremente. A felicidade não precisa de causa externa, é o nosso estado natural.

“Quando a mente é deixada sem nada a que se agarrar, torna-se quieta.”

“A quietude significa “ser-se livre dos pensamentos e no entanto consciente.”

“Não existe mente para controlar se realizares o Self. A mente tendo desaparecido, o self começa a brilhar. No homem realizado, a mente pode estar activa ou inactiva, mas o self permanece para ele.”

Horário:

Sexta: 19h-22h; Sábado/Domingo: 10h-20h

Preços: 50€

Para mais informações contacte-nos.

Natha, Academia de Yoga e Tantra

Av. Poeta Mistral 15, R/C esq.